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• Comprendre, préparer et travailler à la retraite •

Le sport : source de longévité ?

Catégorie - Lien permanent

Les vertus d’une activité physique régulière  ne sont pas un secret. Mais nous ressentons encore le besoin de vous convaincre.

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Épanouïr sa retraite avec le bénévolat

Catégorie - Lien permanent

Après vous être consacré à votre famille et vos proches, peut être songez vous à vous consacrer à d’autre personnes, ou à vous attaquer à des projets que vous aviez dû laisser en suspens jusque là. La période de la retraite peut être créatrice de nouveau lien et source d’activité nouvelles et de passions jusqu’alors enfouies.

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Activité, synonyme de Bien Vieillir?

Catégorie - Lien permanent

Bien que le fait de demeurer actif le plus longtemps possible ne permette pas de « rajeunir » au sens propre du terme, il permet néanmoins de ralentir les effets liés au vieillissement naturel de l’organisme et surtout de prévenir les conséquences néfastes de la sédentarité (dépendance) !
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Une nouvelle vie: enjeux sociaux et personnels

Catégorie - Lien permanent

On ne commence pas à vivre à l’âge de la retraite cependant les habitudes prises jusqu’alors sont bousculées et il est positif de consacrer du temps à réfléchir à la façon que l’on a d’appréhender cette situation nouvelle.

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